最近、自分なりに健康に気を遣っているのですが今回スキムミルクの魅力をご紹介します！
スキムミルクを知ったキッカケは母がパン作りに少しだけ必要で使用していた事。
結構な量が入っているのに少量しか使わないので余るという話になり何気なく手に取って見てみると・・・
- 高タンパク質
- カルシウムたっぷり
- 低脂肪
なにこれ、凄くない？と思って調べてみると、要は牛乳から脂肪分を取り、乾燥させて作られたパウダー状のものです！（コーヒーに入れるクリープみたいな）
ダイエットしている方や、カルシウム不足が気になる人にオススメのよう！
私はお湯で溶かしてホットミルク風にして飲むのが好きです！（※注意 熱湯だとダマになりやすいので60度くらいがオススメ）そこに、オリゴ糖など甘味を加えると、めちゃくちゃ美味しい！
どうせ薄い牛乳だろうと覚悟して飲んでみると・・・･:*+.\(( °ω° ))/.:+
美味すぎて飛びました。
用途としては料理やドリンクに混ぜて使うのがいいようです！
気になった方は是非、試してみてくださいね♪
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