こんにちは！最近、とっても健康を気にしているぶりです。笑
今まで朝は食べない派だったのですが、妊娠したことをキッカケに健康に気を使い始めたのですが、産婦人科や県から貰った冊子などを見ていても目についたのが【⠀歯⠀】に関しての注意書き・・・
妊婦さんは食生活の変化が著しく(つわりなどで歯磨き粉の匂いがダメな人も)体の様々な変化の影響で虫歯になりやすかったり歯肉の炎症リスクが高くなるそうで歯科検診が推奨されていました。
赤ちゃんが生まれると、なかなか歯医者さんへ行く時間がなかったりと慌ただしくなると思うのでしっかり予防しておくべきですねヾ( -`д´-
そこでお手軽にチャレンジできる方法の1つとしてオススメなのが今回紹介したい【タフトブラシ】！！
妊娠前から定期的に歯医者で検診を受けていましたが、毎回きちんと磨けてますね！と褒められていました(※決して歯並びがいい方ではなく、むしろガタガタな方だったので今、矯正中です)
私は毎日の歯磨きにプラスして、夜のみ仕上げ磨きとして【タフトブラシ】を使って磨いています(むしろ、これをやるだけで全然違う！)
通常の歯ブラシで届きにくい所や、みがき残しやすい歯と歯の間、歯と歯肉の境目なとにも効果的！※歯並びが悪い方にこそ使って欲しい！
価格も200円台で手に入れやすく、ドラッグストアにも置いてありました！
歯磨きに合わせて歯間ブラシや糸ようじなどを使うとなおGOODだと思います！
この機会に是非、手に取って見てくださいね♪
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